Das Jahr neigt sich… Das Jahr 2022 hielt zahlreiche Herausforderungen und Geschenke bereit. Das richtige Gleichgewicht zwischen dem virtuellen Leben und den persönlichen Kontakten zu finden, war erneut ein Balanceakt. Dinge aus anderen Perspektiven zu betrachten, sich in neuen Strategien und Fähigkeiten zu üben, mit tiefer Wertschätzung verbundene Begegnung mit Menschen, die neu in unser …
“Die größte Offenbarung ist die Stille,” formulierte bereits Laotse im 6. Jahrhundert v. Chr. Und Friedrich W. Nietzsche wusste: “Die größten Ereignisse – das sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden.” Viele Dichter und Denker haben sich mit der Macht der Stille befasst. Fest steht: Je lauter die Welt, desto größer die Sehnsucht nach …
Resilienz ist allgegenwärtig. Resilienz ist en vogue. Resilienz als Modewort wird gefeiert. Der Begriff Resilienz wird geradezu metaphorisch verwendet – Resilienz als eine Eigenschaft von Gesellschaften, Organisationen, Städten, ganzen Nationen, der Psyche jedes Einzelnen, ja sogar der Finanzwelt – kurz gesagt, von allem, was eine Krise erleben kann…
Kennen Sie das Gefühl, dass Ihnen manchmal alles über den Kopf wächst und Sie sich gestresst fühlen? Gerade die heutige Zeit verlangt einem so einiges ab. Stress als Zustand psychischer und/ oder physischer Belastung geht aus einem Missverhältnis zwischen Anforderung und Handlungs-möglichkeiten hervor und ist ein komplexer Wechselwirkungsprozess dessen. Kurz andauernder Stress ist dabei durchaus …
Die “Beine in die Hand nehmen”, “in die Hände spucken”, “die Hand ins Feuer legen” – zahlreiche Redewendungen gibt es rund um die Hand und zeugen von sinnhaften Bedeutungen. Und wer kennt ihn nicht den alten Kinderreim “Das ist der Daumen, der schüttelt die Pflaumen, der hebt sie auf, der bringt sie nach Haus und …