Unerledigte Dinge verfolgen uns im Kopf und können unser Tun, Handeln und Denken erheblich blockieren. Unser Gehirn strebt danach, Dinge und Arbeitsvorgänge zu Ende zu führen. Während wir Abgeschlossenes gut vergessen und als „erledigt“ ablegen können, entwickeln unerledigte Aufgaben, Sorgen und unterdrückte Gefühle ein teils mächtiges Eigenleben. Wenn wir ständig überlegen, woran wir denken müssen, …
Sich verkleinern, effizienter, umweltfreundlicher und autarker werden – die Tiny House-Bewegung ist im vollen Gange. Minihaus-Siedlungen liegen im Trend. Neben der Kostenreduktion geht es bei der alternativen Wohnmöglichkeit vor allem um ein nachhaltiges Wohnen und Leben. Anders leben Wer will nicht so unbeschwert leben wie einst Peter Lustig, der bereits in den 1980er Jahren in …
Auch eine kleine Auszeit hat eine große Wirkung. Sich dem beruflichen Trubel und Alltagsstress für eine Zeit zu entziehen, zur Ruhe zu kommen, die Zeit, Zeit sein zu lassen – jede noch so kleine oder große Auszeit ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Speed-Auszeit In der Sommerzeit ist Urlaubszeit. Die meisten fiebern dem Tag …
Eine Menge Dinge gibt es, die wir loslassen können, damit wir wieder mehr Freiheit, Glück und Zufriedenheit in unser Leben manifestieren können. Loslassen – ein LebensbegleiterLoslassen begleitet uns durch das Leben. Da sind die Kinder, die aus dem Haus gehen, der geliebte Freund, der stirbt, der Partner, der sich getrennt hat, der Arbeitsplatz, der verloren …
Innere Einkehr heißt Selbstbesinnung: Innehalten, sich Zeit nehmen zur Orientierung, Dinge zu überdenken und einzuordnen, die eigene Lebens- und Arbeitssituation zu überprüfen, Schritte zu planen. Stille ist zu einem kostbaren Gut geworden Besonders zum Jahresende scheint die Welt in Trubel und Hektik zu verfallen: Jahresabschlüsse wollen gemacht werden, etliche Termine werden “auf den letzten Drücker” …